Iné - Fyzický a mentálny reštart

Dátum konania: 12.6.2021 - 20.6.2021

12. až 20. jún
online

Dopraj si fyzický a mentálny REŠTART!

Zúčastni sa (zatiaľ online) 9-dňového programu, v ktorom budeme spoločne cvičiť, meditovať, vzdelávať sa a vytvárať príjemnú atmosféru. Je potrebné sa registrovať včas, aby stihol prísť darčekový balíček.

Účelom programu je zlepšiť svoj zdravotný stav (fyzický aj duševný), nadobudnúť kondíciu, zrelaxovať, prehĺbiť si vedomosti a spoznať komunitu zaujímavých ľudí.

Čo môžeš od programu očakávať

Cvičenie jogy (3 x 45 min. – silová, balančná, na flexibilitu) Meditácie (4 x 15 min.) Fitness posilňovanie (2 x 40 min.) Prednáška o základoch stravy (20 min.) Interaktívny psychologický webinár (20 min.) Spätná väzba (60 min.) Balíček na rastlinnom základe, ktorý obsahuje: Nápoj Aloe vera Proteín Vláknina Fytoterapeutické kapsule Garcinia a Therm Príručka s pokynmi na každý deň (+ nápady na recepty)

Začiatok: 12. júna 2021 o 8.00 hod. (sobota) Koniec: 20. júna 2021 o 9.15 hod. (nedeľa)

Cena: 125 €

Program prebieha online cez Zoom. Z cvičenia je vyhotovený video záznam (v prípade, že nebudeš stíhať celý program).

Prihlasovanie u kontaktných osôb: Nika Kotláriková (nikafit.sk) – nikola.nika.kotlarikova@gmail.com, Iris Chochulová – businessclass2080@gmail.com

 
 
 
 

Čo sa deje v regióne
jún 2021
1PO 1UT 1ST 1ŠT 1PI 1SO 1NE
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30  
Ubytovanie na mieru